16 Jul, 2024

Tips Jaga Kesehatan Lansia, Olahraga dan Konsumsi Lutein, Asam Folat, dan Omega 3

Seiring bertambahnya usia, sistem imun juga mengalami penurunan fungsi. Penuaan sistem kekebalan tubuh berdampak pada penurunan produksi jumlah sel imun. Hal ini membuat para lanjut usia (lansia) cenderung lebih rentan terserang penyakit. Dalam menghadapi penuaan, penerapan gaya hidup sehat mampu mempertahankan sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mengutip Direktorat Jenderal Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Dukcapil), ada […]

2 mins read